어머니와 아버지가 되십시오

산모에게 가장 흔한 (그리고 피할 수있는) 스트레스 원인


20 ~ 40 대 소셜 미디어 피드를 보면 진정한 베이비 붐을 경험하고있는 것 같죠? 그리고 온라인 프로필에서 친구, 가족 또는 지인의 아기 또는 자녀 사진을 찾는 것이 점점 더 보편화되고 있습니다. 하지만 우리 아기들의 사진을 공유해야하는 이유는 무엇일까요? 최근 연구에 따르면 좋은 것은 없습니다! 그리고 그것은 페이스 북의 사용은 새로운 엄마들에게 스트레스를줍니다, 확실히 피할 수있는 불안.

상황에 처하기 위해 모니카 (새 어머니가 식별 할 수있는 가상의 이름)를 소개하겠습니다. 그녀의 사건은 과장되거나 우스꽝스러워 보일 수 있지만, 그녀가 유일한 사람은 아니라는 것을 확신 할 수 있습니다.

모니카는 겨우 두 달이 된 어린 나초를 필요에 따라 모유 수유합니다. 그녀가 밤새도록 모유 수유를해야하는 경우가 여러 번있었습니다. 수면과 휴식을 방해. 다음날 아침, 그녀는 매우 피곤합니다 (그리고 그 증거는 그녀의 다크 서클과 그녀의 발을 섞는 것입니다).

그는 아직 머리카락을 빗거나 잠옷을 벗을 시간이 없었지만 이미 손에 모빌을 들고 확인하고 있습니다. 사진에 '좋아요'와 댓글이 몇 개 있는지 그가 공원을 걷는 동안 작은 Nacho와 전날 공유했다. 그녀는 오늘 업로드 할 이미지에 어떤 필터를 적용 할 수 있을지 생각에 너무 집중해서 나초가 곧 깨어날 것이라는 사실을 깨닫지 못하고 아침도 먹지 않았다.

그리고 나는 궁금해 ... 왜 엄마가 된 여자가 그녀는 아기의 사진을 공유하는 데 너무 집착합니다.? 그 시간을 조금 더 잠을 자거나 아이와 더 많은 시간을 보내는 것이 낫지 않습니까?

이 행동의 원인은 우리가 생각하는 것보다 더 자주 오하이오 주립대 콜럼버스의 전문가 그룹이 조사한 것입니다. 약 300 명의 새로운 아버지와 어머니를 대상으로 실시한 설문 조사 결과는 '부모로 전환하는 첫 번째 아버지의 Facebook 사용'이라는 연구에서 수집되었습니다.

그리고 결론은 무엇입니까? 한편으로 어머니는 아기의 이미지를 공유하기 위해 아버지보다 소셜 네트워크를 더 많이 사용합니다. 때문에? 이 연구는 그들이 외로움을 느끼고 다른 사람들과 연결될 필요가 있기 때문에 그렇게한다고 제안합니다. 엄마로서의 새로운 상황이 데이트를 어렵게해서 그들은 다른 사람들과 상호 작용하기 위해 소셜 미디어를 사용합니다.

사실 그들은 그들이받는 모든 '좋아요'가 어머니로서의 일에 대한지지와지지의 작은 메시지라고 생각합니다. 많은 엄마들이 사용하는 방법입니다 인정 받고 검증 된 느낌 그의 새로운 역할에서.

그러나 소셜 네트워크는 이중 무기가됩니다. 왜냐하면 사진이 어머니가 기대하는만큼 많은 상호 작용을받지 못하면 어떻게 될 것이라고 생각하십니까? 이 상황은 스트레스, 불안감 및 매우 쓴 느낌. 이 연구의 저자 중 한 명은 이렇게 설명합니다. '우리는 어머니로서 외부 검증을받을 가능성이 더 높은 어머니 (…)가 페이스 북에서 더 활발하게 활동 한 후 간접적으로 더 많은 우울증 증상을 경험했음을 발견했습니다. 더 많은 페이스 북 사용은 새로운 엄마들에게 더 많은 스트레스와 관련이 있습니다. '

그리고 이것은 무엇 때문입니까? 그 온라인에서 긍정적 인 상호 작용을 많이 얻지 못하면 실망 스러울 수 있습니다. 문제의 사람이 뭘 잘못하고 있는지 궁금해하는 사람의 자존감에도 영향을 미칠 수 있습니다. 다른 한편으로, 소셜 네트워크에서는 자신을 다른 사람과 비교하지 않는 것이 불가능하며 이는 우리가 더욱 압박감을 느끼거나 평가 절하를 느끼게 할 수 있습니다.

우리는 당신도 당신이 창조 한 작은 사람의 매우 자랑스러운 어머니이며 전 세계가 그것을보기를 원한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 아기 나 아이의 사진을 소셜 네트워크에 업로드하기 전에 다시 생각해보십시오. 이것이 바로 자녀의 이미지를 알아볼 수있는 사진을 공유해서는 안되는 몇 가지 이유입니다.

1 어린이의 의견
현재 귀하의 자녀, 특히 아기 인 경우 귀하가이 사진이나 다른 사진을 게시 한 것에 대해 말하지 않을 것임이 분명합니다. 기저귀를 갈 때 만든 그림이 마음에 들지 모르지만 자녀는 그 그림이 재미 없다고 생각할 수 있습니다.

다음과 같은 질문을 스스로에게 해보십시오. 자랄 때이 이미지가 누구에게나 보이는지 알고 싶으십니까? 그들의 이미지 또는 개인 정보 보호 권리를 침해하고 있습니까? 우리 아이가 아무리 많아도 아기의 사생활은 우리 것이 아니라 그들의 것임을 잊을 수 없습니다. 그러므로 우리는 그것을 존중해야합니다.

2 소아 성애 자 또는 소아 성애 자의 위험이 있습니다
그것에 대해 이야기하는 것만큼이나 불쾌하지만 우리는 인터넷에서 모든 소아 성애 자와 소아 성애자를 보지 않기 위해 눈가리개를 씌울 수 없습니다. 이전에는 공원에있는 아이들에게 다가 갔지만 이제는 부모가 인터넷에 게시하는 많은 사진과 비디오를 자유롭게 사용할 수 있습니다.

어떤 사람들은 자신의 소셜 미디어 프로필을 비공개로 설정하면 팔로워 그룹에 속하지 않은 사람이 공유 한 사진을 볼 수 없다고 생각합니다. 그러나 많은 수의 모바일 장치가 해킹 당했다는 점을 염두에 두어야합니다 (예상보다 많이). 휴대 전화에 바이러스가 없다는 것은 운이 좋을지 모르지만, 자녀의 이미지에 액세스 할 수있는 모든 팔로워의 휴대 전화에 손을 얹으시겠습니까?

3 공유하고 싶지 않은 삶의 단서를 제공합니다.
낯선 사람에게 아들이 다니는 학교 나 일정이 무엇인지 알려주시겠습니까? 예를 들어, 학교를 떠나거나 교복을 입은 아이의 사진을 게시 할 때 이것은 여러분이 제공하는 정보의 일부입니다.

4 게시 한 사진을 제어 할 수 없습니다.
인터넷에서 이미지를 공유하면 이미지에 대한 모든 권한을 잃게되므로 이미지가 어디에서 누구에게 도달 할 수 있는지 알 수 없습니다. 일반적으로 전문가들은 일반적으로 모든 사람 (상사, 낯선 사람, 부모, 이웃 등)이보고 싶지 않은 것은 게시하지 않는 것이 좋습니다.

이것은 우리가 Facebook 및 기타 소셜 네트워크 사용을 중단해야 함을 의미합니까? 전혀! 그러나 우리는 그것을 상식적으로 사용하여 새로운 어머니 나 자녀가 아닌 그 누구도 어떤 식 으로든 해를 입지 않도록해야합니다.

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