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불면증이있는 아기는 부모와 함께 수면을 취합니다.

불면증이있는 아기는 부모와 함께 수면을 취합니다.


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잠들기 어려움을 겪고, 밤에 여러 번 깨어나고, 다시 수면을 재개하는 데 어려움을 겪는 아기의 51 %는 결국 침대 나 부모의 품에서 잠을 자게됩니다. 이것이 새로운 연구가 6 ~ 15 개월 아기의 수면의 질에 대해 밝혀낸 것입니다.

조사는 쿠 엥카에있는 Virgen de la Luz 병원의 신경 생리학과, 6 ~ 15 개월 사이의 자녀를 둔 200 가구가 참여한 스페인은 불면증을 앓고있는 아기의 절반 이상이 침대에서 잠을 자거나 (공동 수면) 부모의 품에서 많은 가정에서 적극 권장하거나 적절하다고 생각하지 않는 연습.

아기가 자기 침대에서 잠을자는 것뿐만 아니라 취침 시간에 항상 동일한 요소 (일정, 노래, 마사지 등)와 동일시되는 느낌을받는 것도 중요합니다. 부모는 아주 일찍 건강한 수면 습관을 아기에게 전달하도록 권장합니다.

객실이 조용하고 적절한 온도를 유지하며 환경과 아늑한 유아용 침대가 평화, 고요함 및 안전의 느낌을 제공 할 수 있습니다. 아기가 항상 동시에 잠드는 것도 중요합니다.

이 연구는 또한 15 개월 아기의 58.8 %만이 혼자 수면을 시작하는 것으로 나타났습니다. 이 나이에 어린이의 불면증 증상이 감소한다고 가정합니다. 부모의 팔이나 침대에서자는 아이들을 반대하는 사람들은 잘못된 장소, 즉 아기 침대가 아닌 곳에서자는 것이 아기에게 해롭다 고 주장합니다.

이 연구에 따르면 밤에 두 번 이상 깨어나는 어린이의 55.3 %는 부모와 함께 또는 팔에 안고 잠을 자기 때문이라고합니다.

비슷한 기사를 더 읽을 수 있습니다. 불면증이있는 아기는 부모와 함께 수면을 취합니다., 사이트에서 어린이 수면 범주에서.


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